Posisi tubuh saat melakukan renang gaya punggung adalah salah satu gaya renang yang paling populer dan umum digunakan. Posisi badan saat renang gaya punggung adalah lurus dengan posisi punggung dan pinggul sebisa mungkin berada di permukaan air dan tidak terlalu di dalam. Berikut rinciannya:
1. Posisi tidur terlentang, horizontal.
2. Telinga di bawah permukaan air.
3. Kepala tidak bergerak, mata melihat ke arah jari kaki.
4. Posisi pinggang tetap dekat permukaan.
5. Bahu sebagai sumbu putaran lengan.
6. Untuk menjaga posisi tungkai tetap di dalam air, pertahankan posisi kepala hingga pinggang.
