Lempar roket adalah gerak dasar yang mengombinasikan gerak jalan, lari dan lempar. Nama daerah untuk melakukan lempar roket disebut lapangan. Kota di Indonesia yang banyak menyelenggarakan perlombaan lempar roket sendiri adalah Pontianak.
Berikut adalah teknik dasar dalam melakukan lempar roket:
- Lari awalan
- Tolakan sebelum melempar
- Gerakan melempar
Semoga membantu! 😊
