Variasi latihan dalam permainan bola voli bertujuan untuk mengkombinasikan teknik dasar. Ada beberapa variasi latihan yang dapat dilakukan dalam bola voli, di antaranya:
1. Peregangan hamstring
2. Peregangan pangkal paha
3. Peregangan adduktor
4. Peregangan paha depan
5. Runner lunge
6. Peregangan bahu
7. Peregangan dada
Selain itu, terdapat juga beberapa variasi keterampilan gerak pada olahraga bola voli seperti servis atas dan servis bawah, passing atas dan bawah, dan smash.
