Loncat ayun adalah salah satu gerakan langkah dalam senam ritmik yang juga dikenal dengan nama swingsprong. Gerakan ini melibatkan melangkah disertai tolakan kaki sehingga pada saat badan melayang di udara, mendarat dengan salah satu kaki disusul dengan kaki lainnya.
Contoh gerakan loncat ayun adalah sebagai berikut:
- Berdiri dengan kedua kaki rapat dan kedua tangan di samping badan.
- Melangkah ke depan dengan kaki kanan dan melakukan tolakan kaki.
- Saat badan melayang di udara, kedua tangan diayunkan ke atas dan ke belakang.
- Mendarat dengan kaki kiri terlebih dahulu kemudian diikuti dengan kaki kanan.
Semoga membantu!
