Gerakan Loncat Harimau adalah salah satu gerakan dalam senam lantai yang dilakukan tanpa bantuan alat. Gerakan ini dilakukan dengan awalan suatu loncatan jauh ke depan dan mendarat dengan kedua lengan lalu berguling. Gerakan ini menyerupai gerak gulung depan dengan perbedaan pada awalan serta sikap mendarat. Sebutan gerakan loncat harimau berasal dari sikap kedua lengan ketika meloncat dan berguling yang menyerupai harimau .
Berikut adalah teknik dasar dari gerakan Loncat Harimau:
- Berdiri tegak dengan kaki rapat dan kedua tangan di samping tubuh.
- Melakukan loncatan jauh ke depan dengan kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang.
- Kedua tangan diayunkan ke depan dan ditekuk pada saat melayang.
- Setelah mendarat, kedua tangan diletakkan di atas matras dan dilanjutkan dengan gerakan berguling ke depan.
Semoga membantu!
